Geste posture ergonomie

Pourquoi suivre cette formation ?

Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont l’une des principales causes d’arrêt de travail. En adoptant les bons gestes et postures, vous pouvez prévenir ces douleurs et améliorer votre qualité de vie au travail. Cette formation vous permettra d’acquérir les connaissances et les réflexes nécessaires pour travailler en toute sécurité.

Objectifs de la formation

Identifier les risques liés aux mauvaises postures et aux mouvements répétitifs.
Mettre en œuvre des techniques de manutention sécuritaires.
Aménager votre poste de travail pour limiter les contraintes physiques.
Adopter des gestes et des postures ergonomiques au quotidien.

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse à tous les salariés sans prérequis souhaitant améliorer leurs conditions de travail et prévenir les risques pour leur santé. Elle est particulièrement recommandée aux personnes travaillant en position assise prolongée, manipulant des charges ou effectuant des gestes répétitifs.

Méthodes pédagogiques

Vous bénéficierez d’un enseignement clair et concis, ainsi que de nombreux travaux pratiques et mis en situation pour mettre en application les techniques apprises.

À l’issue de la formation

En validant cette formation, vous obtiendrez une attestation qui vous permettra de démontrer votre engagement en faveur de la prévention des TMS. Vous serez ainsi en mesure d’appliquer vos nouvelles connaissances au quotidien et de contribuer à un environnement de travail plus sain.